Meer kans op burn-out in de wintermaanden? Zo blijf jij je happy voelen! Hij staat weer voor de deur: de lange, koude, donkere winter… Dit kan voor mensen een pittig…
Met je telefoon tussen je oor en schouder geklemd (‘Ja mam, nee mam, dág mam’) en je baby over je andere schouder, probeer je te bedenken of je geen werkdeadline…
Loslaten en wat dan….! Controle loslaten?Loslaten en wat dan...! Loslaten is de controle loslaten, leren vertrouwen en emoties die opkomen er te laten zijn. Vind jij loslaten spannend?Hoe doe je…
Overleef jij de corona crisis? In mijn vorige blog ging het over het overleven van een storm. Zes weken verder lijkt dat avontuur heel lang geleden en zijn we met…
Drie weken geleden was ik samen met mijn partner en mijn familie op wintersport. Heerlijk om even weg te zijn met de mensen die je dierbaar zijn. De eerste dagen…
Wees eens lekker egoïstisch dit jaar Een prachtig voornemen voor dit jaar: denk eens wat meer aan jezelf. Ga een heerlijk egoïstisch jaar tegemoet. Zet jezelf op 1 en de…
Onderstaande blog is geschreven voor goedetengezondleven.nl! Klik door op deze link en kom op een website vol goede tips om goed te eten en gezond te leven. Tegenwoordig is iedereen drukker dan ooit.…
De excuses… die tot een burn-out leiden! Je wilt alle ballen hooghouden, maar grijpt nét mis. En voor al die vage lichamelijke klachten? Daar heb je goede excuses voor. Slaapproblemen?…