Bang voor boosheid? Zo ga je zinnig om met woede en frustratie Afgelopen maand klopte Joost bij me aan. Hij had continu last van frustratie en boosheid. Hij voelde zich…
De elf meest gestelde vragen over mijn counseling (Plus: zo vind je een coach die bij jou past!) Schuldgevoel, angst, woede, onrust, schaamte… Als je kampt met stressklachten, zit je…
Meer kans op burn-out in de wintermaanden? Zo blijf jij je happy voelen! Hij staat weer voor de deur: de lange, koude, donkere winter… Dit kan voor mensen een pittig…
Drie snelle tips bij stress door onverwachte gebeurtenissen (En zo reageerde ik op mijn miskraam) ‘Toen ik tien weken zwanger was van ons tweede kindje, ging ik in mijn eentje…