Je lichaam communiceert voortdurend met je, maar in het drukke dagelijks leven raak je de subtiele signalen vaak kwijt. Met wat vertraging, aandacht en begeleiding kun je weer leren luisteren…

Wat doe je als je je in een achtbaan van live-events bevindt? Als je heeeeel graag even op de rem wil trappen, maar je die rem niet kunt vinden? Hoe…

Bang voor boosheid? Zo ga je zinnig om met woede en frustratie Afgelopen maand klopte Joost bij me aan. Hij had continu last van frustratie en boosheid. Hij voelde zich…