Kennismakingsworkshop ‘Ik zorg voor mezelf’

De wereld gaat snel en er wordt steeds meer van iedereen verwacht. Alles moet tot in de puntjes verzorgd zijn, zoals je carrière, voorbeeldige kinderen, een liefdevolle relatie, een smetteloos huis en ga zo maar door..

Maar hoe zorg je dat je niet gek wordt door deze veeleisende maatschappij? Dat je niet overspoelt raakt en alle energie verliest?

Heb je bijvoorbeeld het gevoel:
  • Dat je alle ballen hoog moet houden?
  • Dat falen geen optie is?
  • Dat je liever alles zelf doet want dan gebeurt het goed?
  • Dat je ’s nachts steeds vaker ligt te piekeren?
  • Dat je weinig energie hebt voor leuke dingen?
  • Dat er heus nog wel een leuk mens in jezelf zit verborgen?

Herken je jezelf? Wordt de druk soms te groot, en sta je nooit meer ‘uit’? Lees dan verder.

Voor jezelf leren zorgen

Wanneer je veel van de bovenstaande gevoelens hebt is dat niet fijn de dag doorkomen..

Waarschijnlijk ga je te lang over je grenzen heen. En zeg je te vaak ‘ja’. Maar het kan ook anders.

Sta je open om hieraan te werken? De workshop ‘Ik zorg voor mezelf” kan dan goed helpen.

Tijdens deze workshop leer je namelijk thema’s als:

  1. ‘Nee!’ durven zeggen;
  2. Hoe je grenzen aangeeft;
  3. Hoe je luistert naar je lichaam;
  4. En meer.

Voorkomen is beter dan genezen. Ook bij een burn out. Je kunt je eenvoudig aanmelden via de onderstaande button:

Ja, ik wil aan mezelf werken

De workshop zat goed in elkaar met duidelijke uitleg. Persoonlijk ben ik ook heel blij met de ‘Nee’ oefening. Zo ben ik weer iets meer over mezelf te weten gekomen – Coby

Key2Change Beverwijk Kennismakingsworkshop

Wat zeggen anderen?

“Mariëlle straalt rust en vertrouwen uit”

Kort geleden ben ik naar een workshop van Mariëlle geweest. De algehele indruk van deze workshop was goed, warm en veilig. Mariëlle deed het heel goed. Ze straalt ook rust en vertrouwen uit.

De workshop zat goed in elkaar met duidelijke uitleg. Persoonlijk ben ik ook heel blij met de ‘Nee’ oefening. Zo ben ik weer iets meer over mezelf te weten gekomen.

De catering bevatte heerlijke cake en gember thee en ook de locatie top!

– Coby

Bekijk meer ervaringen

Informatie over de kennismakingsworkshop "ik zorg voor mezelf":

Datum:        Vrijdag 15 februari 2019
Prijs:            Introductieprijs € 65,- (normaal € 95,-) .
Tijd:             Van 13.00 tot 17.00 uur
Locatie:       Kuikensweg 25, Beverwijk
Inclusief:    Koffie, thee en water gehele middag | Hapje en een drankje einde van de middag

Aanmelden voor deze Workshop

In slechts vier maanden tijd kan je al een wereld van verschil ervaren. Hoe je weer vol energie aan de dag begint en kan genieten van de kleine dingen in het leven. Ik kan je hierbij helpen. Lees hier meer over het 4-maanden traject en meld je aan!

Ik hoor graag van je