Je voelt je moe, onzeker en uit balans. Genoeg is genoeg: accepteer stress niet langer en schakel hulp in.
Na een paar individuele sessies kun je al gauw het roer omgooien!
Je bent het waard-sessies
1 op 1-counseling op maat.
Geef stress geen kans!
Eindelijk weer plezier en energie om te doen wat je wil.
Plan je gratis intake
Ik ben er voor je als je door een pittige periode gaat.
Dit kan ook bij een specifiek probleem dat jou spanning geeft:
- Ziekte van jezelf of familie.
- Relatieproblemen/Echtscheiding.
- Werkgerelateerde stress.
- Zingevingsvragen.
- Rouw en verlies.
- Financiële problemen.
- Hooggevoeligheid.
Waarom persoonlijke counseling?
Wat jou (onbewust) stress geeft, hoeft een ander helemaal niet vervelend te vinden. Of je stress krijgt van een situatie heb je voor een groot deel zelf in de hand. Het is dan ook super waardevol om in persoonlijke counseling te kijken naar jouw gedrag, gevoelens en gewoonten. Waardoor zijn die ontstaan? Welke overtuigingen zitten hieronder?
In mijn counseling kom je echt in beweging. Je maakt korte metten met stress, afgestemd op je persoonlijke situatie, vragen en behoeften.
Je leert bijvoorbeeld:
- Jezelf beter kennen, accepteren en waarderen.
- Ontdekken wat je energie oplevert in plaats van kost.
- Zonder schuldgevoel op de rem te staan en nee te zeggen.
- Rust en ontspanning in je leven in te bouwen.
- Zinvol te reageren op de signalen van je lichaam.
- Welke keuzes bij jou passen en waarom dat goed genoeg is.
Ervaringen van cliënten
'Meer rust'
‘De counseling bij Mariëlle heeft me meer rust gegeven. Ik ben dichter bij mezelf komen te staan. Ik mag voelen en stop dit niet meer weg. Ik vind Mariëlle een heel fijn mens.’
M. van ’t Slot
Hondengedragsdeskundige
'Positief en blij'
‘Ik ben weer rustig in mijn hoofd en heb situaties leren accepteren, door de oefeningen die ik met Mariëlle heb gedaan tijdens de sessies. Ik voel mij nu positief en blij!’
C. Warmerdam
Bedieningsmedewerker
'Gelukkig'
‘Ik heb dankzij de sessies samen met Mariëlle enorm veel inzichten gekregen. De puzzel kunnen leggen met betrekking tot mijn verleden. Ik voel mij gelukkig!’
A. van Beijeren
Customer Care/ Sales Medewerker
Klaar voor de transformatie?
Je houdt jezelf voor de gek als je denkt dat veel stress er gewoon bij hoort. Met de juiste mindset, tools en informatie ben jij stress de baas. Je zit als piloot in je eigen levensvliegtuig en gaat vol vertrouwen op je doelen af. Zeg dus nee tegen stress. Voorkom dat je thuis komt te zitten met een burn-out en kies voor herstel.
Twijfel je of ik je kan helpen? Ik hoor graag je verhaal. Neem contact op, dan weet je snel waar je aan toe bent.
Neem contact op
Praktisch
Counseling: In gemiddeld 6 tot 8 sessies, één keer in de twee weken, lossen we je klachten op en wijs je stress de deur.
Duur: 1 uur
Start: op een voor jou geschikt moment
Locatie: Kuikensweg 24 in Beverwijk of via Zoom
Investering: € 90,- per sessie
