Het 4-maanden traject

In het 4-maanden traject werk je aan jezelf, waarbij ik je help door middel van ervaringsoefeningen. We komen samen tot inzichten en werken naar aanpassingen toe waardoor jij weer kan genieten van al het moois in het leven.

Kennismakingsworkshop ‘Ik zorg voor mezelf’

De wereld gaat snel en er wordt steeds meer van iedereen verwacht. Alles moet tot in de puntjes verzorgd zijn; je carrière, voorbeeldige kinderen, een liefdevolle relatie, een bruisende groep vrienden, een smetteloos huis en ga zo maar door.

Verwendag

Een hele dag even aan niks anders denken dan aan jezelf. Geen veeleisende kinderen om je heen, geen piepende geluidjes dat de was klaar is, geen partner die niks weet te vinden, alleen maar tijd voor jezelf. Hoe klinkt dat?

2-daagse preventietraining voor medewerkers

In mijn 2-daagse preventietraining geef ik de medewerkers inzichten en tips hoe een burn-out voorkomen kan worden. Hoe ze in de snelle wereld om hen heen toch de juiste balans weten te behouden.